Die kanadische Regierung betont auf ihrer Webseite, dass E-Zigaretten bislang nicht als offizielles Mittel zur Rauchentwöhnung zugelassen ist. Allerdings haben Erwachsene haben einen legalen Zugang, indem sie Vaping-Produkte als Verbraucherprodukte kaufen können. Man klärt darüber auf, dass eine Reihe von Kanadiern mit Hilfe des Dampfens, mit dem Rauchen aufhörenen könnten. Studien deuten darauf hin, dass das Dampfen von Nikotin einem größeren Anteil von Menschen helfen kann, mit dem Rauchen aufzuhören als eine Nikotinersatztherapie (NRT) oder eine Beratung allein.
Vaping und Raucherentwöhnung
Viele Kanadier versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören, indem sie Nikotin verdampfen, und sagen, dass es ihnen geholfen hat. Die Wissenschaft entwickelt sich zwar weiter, aber es gibt Hinweise darauf, dass das Verdampfen von Nikotin (mit E-Zigaretten) Erwachsenen helfen kann, mit dem Rauchen aufzuhören.
Wenn Sie bereits bewährte Methoden zur Raucherentwöhnung ausprobiert haben und immer noch rauchen, ist der vollständige Umstieg auf das Dampfen von Nikotin weniger schädlich als das Weiterrauchen. Jugendliche und Menschen, die nicht rauchen, sollten nicht dampfen. Erfahren Sie mehr über die Unterschiede zwischen Zigaretten und Vaping-Produkten und warum dies im Zusammenhang mit der Raucherentwöhnung wichtig ist.
Sie haben die Wahl
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit dem Rauchen aufzuhören, sind Sie nicht allein. Die meisten Menschen müssen viele Versuche unternehmen, um mit dem Rauchen aufzuhören, bevor sie einen Weg finden, der ihnen hilft. Die gute Nachricht ist, dass es viele Möglichkeiten gibt, mit dem Rauchen aufzuhören, und dass Sie es nicht allein schaffen müssen. Die Beratung durch einen Raucherentwöhnungscoach, Ihren Arzt oder Apotheker kann Ihnen dabei helfen, Ihre Möglichkeiten abzuwägen und Hilfsmittel zur Raucherentwöhnung möglichst effektiv einzusetzen, falls Sie sich dafür entscheiden.
Wenn Sie bereits von Health Canada zugelassene Methoden zur Raucherentwöhnung ausprobiert haben (z. B. zugelassene Nikotinersatztherapien) und immer noch Zigaretten rauchen, könnte Ihnen das Dampfen helfen, mit dem Rauchen aufzuhören. Der vollständige Umstieg auf das Dampfen bedeutet, dass Sie mit dem Rauchen aller Zigaretten aufhören, wodurch sich die Risiken für Ihre Gesundheit verringern.
Zigaretten versus Vaping-Produkte
Obwohl Vaping-Produkte noch relativ neu sind und ihre langfristigen Auswirkungen noch erforscht werden, haben Forscher bereits festgestellt, dass der vollständige Umstieg auf Nikotin zum Dampfen weniger schädlich ist als das weitere Rauchen.
Die besten verfügbaren Erkenntnisse deuten darauf hin, dass Erwachsene, die rauchen und dann vollständig auf das Dampfen umsteigen:
- ihre Belastung durch die im Zigarettenrauch enthaltenen schädlichen Chemikalien sofort reduzieren
- Kurzfristig eine allgemeine gesundheitliche Verbesserung erfahren, weil sie keine Zigaretten mehr rauchen
- Es ist wahrscheinlicher, dass sie mit dem Rauchen aufhören als diejenigen, die eine Nikotinersatztherapie (NRT) oder eine Beratung in Anspruch nehmen, um mit dem Rauchen aufzuhören
- derzeit keine schwerwiegenden unerwünschten Wirkungen bei der Verwendung von Vaping-Produkten zur Raucherentwöhnung gemeldet werden
- und, Sie haben zwar höhere Einstiegskosten, sparen aber langfristig Geld (Kosten pro äquivalentem Zug).
Ähnlichkeiten
In Kanada enthalten Zigaretten und die meisten Vaping-Produkte Nikotin - die Chemikalie, die sowohl für das Verlangen als auch für Entzugserscheinungen verantwortlich ist. Beim Dampfen wird das Nikotin mit der Hand in den Mund inhaliert (wie beim Rauchen), so dass Sie dasselbe Ritual beibehalten können, aber ein weniger schädliches Produkt verwenden, was Ihnen den Umstieg erleichtern könnte. Trotz dieser Ähnlichkeiten gibt es auch einige wichtige Unterschiede zwischen Zigaretten und Vaping-Produkten.
Unterschiede
Vaping-Aerosol unterscheidet sich deutlich von Tabakrauch. Dampferzeugnisse produzieren nur einen kleinen Teil der über 7000 Chemikalien, die im Tabakrauch enthalten sind, sowie geringere Mengen der potenziell schädlichen Chemikalien. Im Gegensatz zu Zigaretten produzieren Vaping-Produkte weder Teer noch Kohlenmonoxid, neben vielen anderen Chemikalien. Obwohl Nikotin Risiken birgt, wie z. B. Sucht und/oder körperliche Abhängigkeit, ist nicht bekannt, dass Nikotin selbst Krebs verursacht. Im Gegensatz dazu enthält Zigarettenrauch viele krankheitsverursachende Chemikalien, darunter viele, die Krebs sowie Herz- und Lungenerkrankungen verursachen.
Unabhängig davon, wie Sie es schaffen, mit dem Rauchen aufzuhören, wird sich Ihre Gesundheit verbessern, und zwar sowohl jetzt als auch später. Obwohl es am besten ist, mit allen Nikotinprodukten aufzuhören, kann die Priorität, rauchfrei zu werden, die Risiken für Ihre Gesundheit erheblich verringern.
Kann das Dampfen Ihnen helfen, mit dem Rauchen aufzuhören?
Zu den Hilfsmitteln für die Raucherentwöhnung, die nach dem Food and Drugs Act (FDA) für den therapeutischen Gebrauch oder als natürliche Gesundheitsprodukte zugelassen sind, gehören: Nikotinersatztherapien (Pflaster, Kaugummi, Inhalator, Lutschtabletten, usw.) verschreibungspflichtige Medikamente und natürliche Gesundheitsprodukte wie Cytisin.
Bislang sind Vaping-Produkte in Kanada nicht von der FDA zugelassen, was bedeutet, dass diese Produkte nicht auf Rezept von Ihrem Arzt erhältlich sind und die Industrie keine gesundheitsbezogenen Behauptungen aufstellen darf, z. B. dass sie bei der Raucherentwöhnung helfen können.
Erwachsene haben einen legalen Zugang, indem sie Vaping-Produkte als Verbraucherprodukte kaufen. Eine Reihe von Kanadiern berichtet, dass das Dampfen von Nikotin ihnen geholfen hat, mit dem Rauchen aufzuhören, und Studien deuten darauf hin, dass das Dampfen von Nikotin einem größeren Anteil von Menschen helfen kann, mit dem Rauchen aufzuhören als eine Nikotinersatztherapie (NRT) oder eine Beratung allein.
https://www.canada.ca/en/health-canada/services/smoking-tobacco/vaping.html
https://www.canada.ca/en/health-canada/services/smoking-tobacco/vaping/quit-smoking.html
Health Canada. Vaping and quitting smoking. 2021.